金马玉堂(“金马玉堂”的岩茶就凭这个，虐杀了一众绿茶)
最近一周的高温天气可是热坏小陈了，不知道各位茶友是不是有同感呢？最近天气变热，小陈身边的朋友都改喝喝绿茶了，正如小陈《高富帅喝绿茶屌丝喝红茶 你同意这种说法吗？》一文中提到，夏天喝绿茶有：清热解暑、提神醒脑等好处。
但是小陈在这里要郑重提醒大家：并不是所有人都适合在夏天喝绿茶。
中医认为：人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
绿茶属于凉性茶，体质虚寒的人在夏天一定不能喝绿茶（小陈强势插播时间：夏天喝岩茶也是一个不错的选择）绿茶制作中没有发酵环节，虽然其营养价值较高，但叶绿素含量较多，对肠胃刺激较大，也不宜多喝。
那么虚寒体质的茶友夏天该选择什么茶呢？
小陈的一位中医朋友曾说过，天热的时候阳气需要发散（阳气发散就把里面的阴寒鼓荡出来）天热也适宜吃一些温性的东西，以助排体内的寒湿，助阳气的发散。老话所说的“冬吃萝卜夏吃姜”就是这个道理了。
夏天是一个适合喝岩茶的季节。岩茶本身性温，具有通气化淤，活血去晦，发热出汗等功效；因此，在喝岩茶的过程中就会出些汗，出汗以后人体的髓道就打通，就把很多的隐患排掉，这是肌体自己在调整，这个时候阳气向外发散，就把内部的东西带出来，对健康就很有益。
岩茶本身是一款温性茶，对体质燥热的茶友也同样适合。单从这一点看，岩茶就胜绿茶一筹，小陈爱岩茶就比绿茶多一点。
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小陈何许人，
女流氓、女汉纸、女神~~经
平日就爱两件事，吃肉和喝茶，
意志力极为坚定，
一块肉是勾不去，一杯茶嘛很难说，
梦想是，成不了喝茶里最会写的，
那，只能朝着“喝茶里最会吃的”方向努力了
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