大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！

老妈在自己院子中种了很多的蔬菜，一到这个夏季，我们都有吃不完的蔬菜，前几天老妈来看老婆，给我们带了一个菜南瓜，两个冬瓜。这冬瓜可以做菜，一般的南瓜都是炖粥喝，可是这个菜南瓜该怎么做呢？老妈说做卷煎吃吧，卷煎是我们的传统美食，里面有菜配着大蒜或者是葱吃着非常过瘾。

其实南瓜的果肉和种子均可食用，花也可以食用。在我国，南瓜既当菜又代粮，在农村很有人缘。近年来，人们发现南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值，于是南瓜得以登大雅之堂。南瓜中的营养物质非常的丰富，具有解毒，清热，助消化，降血糖，促进生长的功效，家里有老人和小孩的要常吃。

老婆最近总是吃不下馒头，我们北方人很少喜欢吃米饭，所以今天用菜南瓜给老婆做一个卷煎，既增加营养又增强胃口，而且馅多皮薄，吃着非常过瘾。下面一起看下具体做法吧

您好：这款游戏可以开挂，确实是有挂的，很多玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好，总是好牌，而且好像能看到-人的牌一样。

所以很多小伙伴就怀疑这款游戏是不是有挂，实际上这款游戏确实是有挂的

一、

1.这款游戏可以开挂，确实是有挂的，通过添加上面客服安装【】

2.在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".

3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)

4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口。)

保持手机不处于关屏状态。

确认使用的是智能手机（苹果或安卓系统），并确保升级到新版本

二、

1、起手看牌

2、随意选牌

3、控制牌型

4、注明，就是全场，公司软件防封号、防检测、 正版软件、非诚勿扰。

2022首推。

全网独家，诚信可靠，无效果全额退款，本司推出的多功能作 弊辅助软件。软件提供了各系列的麻将与棋 牌辅助，有，型等功能。让玩家玩游戏，把把都可赢打牌。

详细了解请添加(我们)

三、

本司针对手游进行破解，选择我们的四大理由:

1、软件助手是一款功能更加强大的软件！

2、自动连接，用户只要开启软件，就会全程后台自动连接程序，无需用户时时盯着软件。

3、安全保障，使用这款软件的用户可以非常安心，绝对没有被封的危险存在。

【卷煎】

食材：面粉500g，菜南瓜1个，3g酵母粉，盐，十三香，花椒面，蚝油，生抽

做法：

您好：这款游戏可以开挂，确实是有挂的，很多玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好，总是好牌，而且好像能看到-人的牌一样。

所以很多小伙伴就怀疑这款游戏是不是有挂，实际上这款游戏确实是有挂的

一、

1.这款游戏可以开挂，确实是有挂的，通过添加上面客服安装【】

2.在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".

3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)

4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口。)

保持手机不处于关屏状态。

确认使用的是智能手机（苹果或安卓系统），并确保升级到新版本

二、

1、起手看牌

2、随意选牌

3、控制牌型

4、注明，就是全场，公司软件防封号、防检测、 正版软件、非诚勿扰。

2022首推。

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三、

本司针对手游进行破解，选择我们的四大理由:

1、软件助手是一款功能更加强大的软件！

2、自动连接，用户只要开启软件，就会全程后台自动连接程序，无需用户时时盯着软件。

3、安全保障，使用这款软件的用户可以非常安心，绝对没有被封的危险存在。

1、和面：盆中倒入500g面粉，再加3g酵母粉，然后用温水和面，搅拌成絮状，然后开始和面，这个面要多揉搓一会儿，这样做出来的更劲道，然后盖上保鲜膜，醒发一个小时

2、处理南瓜：先将南瓜削皮，将南瓜从中间分开，把里面的瓜瓤挖出，然后用擦丝器擦成丝，然后放两勺盐，搅拌均匀杀一下水分

3、配料：再切点葱姜，葱切成末，姜也切成末，盛入碗中备用

4、调馅：先将南瓜挤一下水分，盛入盆中，然后先放入葱姜末，再放点盐，再放点蚝油，放点花椒面，半勺十三香，放点生抽，搅拌均匀

5、卷饼：面发好后取出来，揉搓排气，切成剂子，然后按压成饼，用擀面杖擀成饼状，将拌好的南瓜铺到饼上面，把这个饼卷起来，这个卷煎就做好了，醒发10分钟

6、蒸卷煎：锅中加水，水烧开之后放篦子和笼布，然后放上卷煎，盖上盖子大火蒸25分钟，然后关火焖5分钟就可以了

这个馅多皮薄，味道鲜美的卷煎就做好了，老婆说一年都没有吃这个了，真好吃呀

【烹饪小贴士】：

1、南瓜瓤一定要去除干净，南瓜瓤丝比较多，如果没有去除干净的话容易影响口感，

2、南瓜杀一下水分，这样做出来的卷煎里面的馅料不会很黏，也不会因为水分过多把皮弄破

大家有没有吃过卷煎呢？如果喜欢的朋友可以在家试着做一下，感谢大家的关注与支持！

小董每天用简单的食材做出美味的菜品，为家人做好每一顿饭，家常做法，简单又实用，今天做啥，可以看看小董美食，总有适合你的！