昏昏噩噩(每天感觉过的昏昏噩噩怎么办？)
其实，人每一天的状态是由人的思想，思维的活跃导致的。
1.有的人为什么会颓废？
一个颓废的人在经历过重大变故后，结局会向两极化发展。是因为一个颓废的人，他的思想，大脑的活跃程度与正常人不同，颓废的人的大脑中，在平静的状态下，大脑中的去甲肾上腺素和5-羟色胺会较正常人平均水平有所下降，就会导致情绪低沉的状态。
2.长时间如此会怎样？
长时间如此更可能会诱发轻度抑郁症，以及广泛性焦虑症亚型。抑郁不需要过多累述了。对于广泛性焦虑症亚型的典型症状为:
想一些事情时总是不可控制地去向不好的方面想。
很害怕在众人面前出丑，一旦出丑就会陷入不可自拔的状态。
因为焦虑经常处理不好一些事情和人际关系。
（持续六个月及六个月以上）
对于颓废的人们这段建议或许可以提供一些参考（以下内容摘抄自知乎bullshsy）
放假想要看书，别他妈装得
像模像样坐在电脑前捧着
《读者》喝鸡汤，要看书就
滚去图书馆。
放假想要打球，别他妈装得
自己像科比附身趴电脑前听
着解说打着FS，要打球就滚
去篮球场。
放假想要陪家人，别他妈的
坐沙发上干瞪眼偶尔还瞅两
眼电视剧女主角，要尽孝心
就带着他们去爬爬山逛逛公
园吹吹在学校的牛逼。
放假想学做菜，别他妈装得
整个手机都是豆果美食下厨
房就以为自己是五星大厨，
要做菜就滚去菜市场先学买
菜不被骗。
放假想谈恋爱，别他妈在
QQ陌陌微信上和人家聊得
热火朝天互喊宝贝，要谈恋
爱就去把人家给约出来看个
电影吃个饭。
放假想去打工，别他妈百度
谷歌智联招聘的网页把电脑
屏幕糊得像屎，要兼职就去
买个早餐买份报纸沿着马路
一家一家先去和人打个招
呼。
上学的时候，宿舍呆不得。
放假的时候，家更呆不得。
bullshsy 知乎
为什么一放假在家待着就会
变得颓废，怎么样才能让···
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QQ陌陌微信上和人家聊得
热火朝天互喊宝贝，要谈恋
爱就去把人家给约出来看个
电影吃个饭。
放假想去打工，别他妈百度
谷歌智联招聘的网页把电脑
屏幕糊得像屎，要兼职就去
买个早餐买份报纸沿着马路
一家一家先去和人打个招
呼。
上学的时候，宿舍呆不得。
放假的时候，家更呆不得。
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