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玩家实战介绍合集麻将有没有开挂辅助神器宝宝食谱网(6-12月龄宝宝辅食食谱!零失败不踩坑,新手爸妈直接抄作业)

2026-01-09 06:17:43成语阅读 2

新手爸妈是不是一到做辅食就头大?怕营养不够、怕宝宝不爱吃、怕做法太复杂?我家娃刚断奶那会儿,我也天天对着辅食教程发愁,后来慢慢摸索出这几套简单食谱,零厨艺也能搞定,今天全部分享给大家!

一、6-7月龄(高铁泥糊状辅食,告别贫血)

新手爸妈要记牢,这个阶段就喂单一食材的细腻泥糊,每次只加一种新食材,观察3天没过敏再解锁下一种。

1. 高铁原味米粉(第一口辅食首选)

做法超简单:5g米粉+20ml 50℃温水,边倒边搅拌,静置30秒就成顺滑糊状了。

我后来会加1勺西兰花泥或者南瓜泥,口感更丰富,我家娃第一次吃就吧唧嘴!

2. 补铁猪肝泥

做法:猪肝切薄片焯水去血沫,蒸熟后加少量温水打成泥,拌进米粉或粥里就行。

我踩过的坑:千万别加盐和酱油!宝宝肾脏根本代谢不了;猪肝每周吃2次就够,能预防缺铁性贫血。

二、8-9月龄(颗粒状辅食,锻炼咀嚼能力)

这个阶段要从细到粗过渡,食材切小颗粒,让宝宝用牙龈碾磨,为长牙做准备。

1. 山药小米粥

做法:小米淘洗干净煮20分钟,煮到软烂开花;山药去皮切小丁,倒进粥里再煮10分钟,搅一搅就能喂。

我家娃肠胃有点敏感,吃这个粥就特别合适,山药健脾养胃,小米还好消化。

2. 西兰花胡萝卜鸡肉粥

您好:这款游戏可以开挂,确实是有挂的,很多玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好,总是好牌,而且好像能看到-人的牌一样。

所以很多小伙伴就怀疑这款游戏是不是有挂,实际上这款游戏确实是有挂的

一、

1.这款游戏可以开挂,确实是有挂的,通过添加上面客服安装【】

2.在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".

3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)

4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口。)

保持手机不处于关屏状态。

确认使用的是智能手机(苹果或安卓系统),并确保升级到新版本

二、

1、起手看牌

2、随意选牌

3、控制牌型

4、注明,就是全场,公司软件防封号、防检测、 正版软件、非诚勿扰。

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三、

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3、安全保障,使用这款软件的用户可以非常安心,绝对没有被封的危险存在。

做法:大米煮成软烂白粥;鸡胸肉剁成肉末焯水,西兰花、胡萝卜切碎末,一起倒进粥里煮5分钟就好。

提醒一句:蔬菜别煮太久,不然维生素都流失了;鸡肉一定要选没筋膜的部位,避免宝宝噎到。

三、10-12月龄(手指食物+软烂主食,培养自主进食)

这个阶段主打软烂易抓握,让宝宝自己用手抓着吃,锻炼手眼协调能力,省心又省力。

1. 南瓜蒸糕(无蛋版,过敏宝宝也能吃)

做法:南瓜蒸熟压成泥,加20g低筋面粉+30ml配方奶,搅拌成稠糊状;倒进辅食模具,水开后蒸15分钟,脱模切小块就行。

我第一次做的时候没掌握好比例,蒸出来有点塌,后来减了点面粉就成功了,蓬松香甜,宝宝抓着啃得超开心。

2. 番茄鳕鱼面

做法:宝宝面条煮到软烂;鳕鱼切块蒸熟去刺,番茄去皮切丁炒出沙,加少量温水煮开,放进面条和鳕鱼块,煮2分钟出锅。

重点:鳕鱼刺少超适合宝宝,但一定要仔细挑刺;番茄去皮后宝宝吃着更易消化。

辅食万能避坑指南(新手爸妈必看)

1岁内坚决不加盐、糖、蜂蜜,这些调味品会加重宝宝肾脏负担,还会影响味觉发育。

2. 辅食别煮得太稀!不然宝宝吃撑了,营养密度却不够,等于白吃。

3. 手指食物要切成长条状或小块状,别给葡萄、花生这种圆形小颗粒,容易呛咳,太危险了!

你家宝宝现在多大啦?评论区聊聊宝宝最爱吃的辅食是什么呀~

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#宝宝辅食#新手爸妈

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